Um pote neti é um pote pequeno bonito com um focinho longo que pode ser usado para dar um seio enxaguar. Você simplesmente incline a cabeça para frente e para um lado, furar o focinho do pote neti em uma narina, e incline a panela para cima, até que a água flui para a passagem nasal e para fora a outra narina. O pote netti é bom para alívio de problemas de sinusite, como sinusite crônica, sinusite seca, alergias e ressecamento nasal, sinusite e até mesmo o ronco. Se você nunca viu uma boa irrigação pote neti, há imagens abaixo para ajudá-lo a seguir adiante. Se você não tem jala neti pot, você pode obter empresas como a Amazon para enviar-lhe um produto neti fácil.
Nota: enquanto o pote de Netty é considerado um dispositivo médico alternativo, as instruções a seguir não são destinadas a tratar qualquer condições médicas, tais como sinusite.
Dito isto, o procedimento a seguir faz um trabalho maravilhoso de congestionamento de compensação, ainda melhor do que um curry quente!
O erro mais comum usuários pote neti novo fazer é não fazer uma solução salina. Se você usa água engarrafada, ou água da torneira, sem adicionar algum tipo de sal (ou sal de cozinha, cloreto de sódio ou bicarbonato de sódio, bicarbonato de sódio), ele vai picar seu nariz e ser muito desagradável.
As pessoas segundo erro mais comum é a de não fazer chegar a água à temperatura corporal. A água deve ser direito em torno 98f ou 37C, e se você fizer a água muito quente (como ferver em uma chaleira - um verdadeiro não, não), ou tomar a água da geladeira (ai!), ele vai picar tão ruim , você será relutante em tentar sua pot Netty nunca mais.
Estar muito certo de que você começa a proporção de sal certa, caso contrário, a irrigação nasal irá causar mais problemas do seio do que ajuda. A quantidade correta de sal é uma colher de chá (5ml) em 16 oz (500ml) de água.
Como usar um Pot Netti - Instruções Jala Neti
Um verdadeiro jala neti experiência de limpeza pote é agradável - é bom para limpar as passagens nasais com o seu pote neti! De fato, após algumas vezes, a maioria das pessoas relatam um maior sentido do olfato, e mais profundo do sono (provavelmente devido ao maior consumo de oxigênio que você começa quando suas passagens nasais estão todos limpos). Heck, algumas pessoas da nova era sequer pensar esta cachoeira com o truque do nariz pode trazer a iluminação.
Para fazer um pote neti irrigação nasal, você deve derramar metade de sua solução sinucleanse salina (ou solução salina caseira) em uma narina, depois soprar o excesso de água (assim como assoar o nariz), em seguida, incline para o outro lado, e Despeje a solução restante por meio
Quando você usa seu pote neti, certifique-se de inclinar a cabeça para frente e para o lado, para permitir que o fluido de ir em uma narina (o de cima!) E sai pelo outro. Limpeza com um pote neti se sente estranho no começo, mas depois de algumas tentativas, você vai começar a realmente gosto do seu pote neti - é por isso potes neti se tornam objetos amados ao redor da casa.
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