Ein neti Topf ist ein netter kleiner Topf mit einer langen Schnauze, die verwendet werden, um ein den Sinus spülen können. Sie einfach neigen Sie Ihren Kopf nach vorne und zur Seite, halten die Schnauze des neti Topf in ein Nasenloch, und kippen Sie den Topf nach oben, bis das Wasser fließt in den Nasengang und aus dem anderen Nasenloch. Die netti Topf ist gut für die Befreiung von Sinus Probleme, wie chronische Nasennebenhöhlenentzündung, Trockenheit Sinus Druck-, Nasen-Allergien und Trockenheit, sinus Druck und sogar das Schnarchen. Wenn Sie noch nie eine gute neti Topf Bewässerung gesehen haben, gibt es Bilder, um Ihnen entlang folgen. Wenn Sie noch kein jala neti Topf, können Sie sich Firmen wie Amazon zu versenden Sie eine neti Produkt einfach genug.
Hinweis: Während die netty Topf ist als Alternative medizinische Geräte, die folgenden Anweisungen sind nicht dazu gedacht, irgendwelche medizinischen Bedingungen, wie Sinusitis zu behandeln.
Having said that, das folgende Verfahren eine wunderbare Arbeit der Clearing-Staus hat, sogar besser als eine heiße Curry!
Der häufigste Fehler neuen neti Topf Benutzer machen, ist nicht eine Kochsalzlösung. Wenn Sie Mineralwasser oder Leitungswasser, ohne Zusatz von irgendeiner Form von Salz (entweder Kochsalz, Natriumchlorid, oder Backpulver, Natron) verwenden, wird es brennen Sie Ihre Nase und sehr unangenehm sein.
Der zweithäufigste Fehler machen, ist nicht zu bekommen das Wasser auf Körpertemperatur. Das Wasser sollte rund um 98F oder 37C, und wenn man das Wasser zu heiß machen (wie kochen in einem Kessel - eine echte nein, nein), oder nehmen Sie das Wasser aus dem Kühlschrank (autsch!), wird es brennen so schlecht , werden Sie nur ungern Ihre netty Topf immer wieder versuchen.
Seien Sie sehr sicher, dass Sie das Salz-Verhältnis richtig zu machen, sonst wird die Nasenspülung verursacht mehr Probleme mit den Nebenhöhlen, als es hilft. Die richtige Menge Salz wird ein Teelöffel (5 ml) in 16 Unzen (500 ml) Wasser.
Wie Verwenden eines Netti Pot - Jala Neti Anleitung
Ein echter jala neti Topf reinigende Erfahrung ist angenehm - es fühlt sich gut an die Nasengänge mit Ihrem neti Topf sauber! In der Tat, nach ein paar Mal, berichten die meisten Menschen ein größeres Gefühl der Geruch und tieferen Schlaf (wahrscheinlich wegen der erhöhten Sauerstoffaufnahme erhalten Sie, wenn Sie Ihre Nasengänge alle sauber sind). Heck, ein paar neue Zeitalter Leute glauben sogar, dieser Wasserfall durch die Nase Trick kann Erleuchtung zu bringen.
So führen Sie eine neti Topf Nasenspülungen, sollten Sie die Hälfte Ihres sinucleanse Kochsalzlösung (oder hausgemachte Kochsalzlösung) in ein Nasenloch gießen, dann blasen Sie das überschüssige Wasser (wie Naseputzen), dann kippen die andere Seite, und Gießen Sie die restliche Lösung durch
Wenn Sie Ihre neti Topf verwenden, müssen Sie Ihren Kopf nach vorne neigen und zur Seite, lassen die Flüssigkeit in ein Nasenloch (der an der Spitze!) Und auf der anderen gehen. Reinigung mit einem neti Topf fühlt sich seltsam an, aber nach ein paar Versuchen Sie beginnen, mag deinen neti Topf - das ist, warum Neti geliebten Objekte rund um das Haus zu werden.
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